1-la contraseña tiene que tener una longitud de 8 y diez caracteres como minimo
2-Se debe combinar el uso de mayusculas y minusculas
3-Incluir algun numero o simbolo
4- se recomienda no usar la misma contraseña para multiples servicios
5- no usar palabras sacadas del diccionario
6- no usar contraseñas predecibles como tu fecha de cumpleaños ,etc.
7- a las preguntas de recuperacion de contraseña evitar poner cosas personales
Generacion de contraseñas seguras
en internet hay varias paginas y programas para generar contraseñas que la mayoria de contraseñas generadas son bastante seguras y en algunas pagina te deja poner los caracteres los simbolos y las letras que quieres que tenga tu contraseña.
ejemplos de paginas que generan contraseñas

clavesegura
passwordsgenerator
password
dashlane
Metodos de intercambio de informacion
hay muchas formas de intercambiar informacion por la red aqui pondremos unos ejemplos
1-Enviar un email
enviar un email es el metodo mas habitual para mandar informacion ya sean con cuentas como gmail o outlook o de servidores propios como yahoo
2-Redes Sociales
a traves de redes sociales podemos compartir informacion en tu muro a gente que incluso no conoces












